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Prática física e prática mental

Informações sobre o autor

 
Nível
Avançado
Estudo seguido
educação...
Faculdade
Centro...

Informações do trabalho

Harald C.
Data de Publicação
Idioma
português
Formato
.ppt
Tipo
estudo
Número de páginas
27 diapositivo
Nível
avançado
Consultado
0 vez(es)
Validado por
Comitê Facilitaja
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0
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  1. Prática física e prática mental

O treinamento mental ainda é visto no meio esportivo como uma incógnita Psicólogos e treinadores adeptos afirmam que o domínio da mente é essencial para a performance máxima, contudo poucos atletas participam de estudos regulares sobre esse tema, fazendo com que muito do que é visto ou falado careça de base científica. Barbanti (1994) mostra que é um método que usa a representação mental da atividade física ou de um movimento sem a movimentação muscular simultânea da técnica. Eberspacher (1995) nos diz que é um planejamento repetido e consciente das habilidades motoras, através da representação mental. Samulski (1997) entende por treinamento mental a repetição consciente de uma ação formal pela imaginação. Hughes (1998) define a prática física como o conjunto de atividades corpóreas quaisquer que preparam o indivíduo para determinado campo da motricidade, de maneira que o mesmo possa responder, de maneira ao menos razoável, a situações problemas impostas pelo meio. Embora o treinamento mental não seja alvo constante de investigação científica, ele foi amplamente utilizado na antiga URSS (União das Repúblicas Socialistas Soviéticas) e nos países do leste europeu. E é de lá que se tem notícias das primeiras experiências sobre o assunto,(Oliveira, 2006).

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