Informações sobre o autor

autônoma
Nível
Especializado
Estudo seguido
Letras

Informações do trabalho

Data de Publicação
23/07/2007
Idioma
português
Formato
Word
Tipo
monografia
Número de páginas
19 páginas
Nível
Especializado
Consultado
7 vez(es)
Validado por
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Dança na terceira idade

  1. Revisão de literatura
    1. Terceira idade
    2. Atividade física
    3. Dança de salão
    4. Dança na terceira idade
    5. Solidão na terceira idade
  2. Como trabalhar com os idosos
    1. Cuidados a serem tomados nas atividades físicas
    2. Algumas diferenças entre o idoso sedentário e o ativo
    3. Dança
  3. Conclusão


A monografia apresentada tratou da “Dança na Terceira Idade” onde abordou-se como questão apresenta-se: Será que a dança como atividade física proporciona ao idoso algum benefício físico, sócio-afetivo e cognitivo? Teve como objetivo geral procurar uma maior responsabilidade e troca de conhecimentos e experiências nas "atividades dançantes" realizadas com os indivíduos da terceira Idade para enriquecer e ampliar possibilidades dentro da cultura corporal de movimento dando uma maior satisfação e prazer para os mesmos. E, como objetivos específicos conhecer os benefícios que as pessoas idosas, de ambos os sexos, podem adquirir na dança de salão como atividade física; conscientizar os participantes das aulas de dança de salão e a importância da mesma como uma atividade física que beneficia os domínios motores, cognitivos e sócio-afetivo; entender como enfrentar o envelhecimento de modo consciente; assinalar como o indivíduo de terceira idade deve-se livrar dos preconceitos; como fazer para que o idoso busque saúde e prazer dançando; analisar como o idoso deve agir a fim de viver mais intensamente possível, dentro de suas possibilidades e limitações biológicas, longe de excessos. Conclui-se que com um programa participativo e conjunto, estreita e enriquece laços afetivos da relação professor-aluno e que, a dança pode-se considerar uma atividade, aliada à saúde e bem-estar das pessoas de terceira Idade.

[...] Há outros benefícios na dança para terceira idade, principalmente para as mulheres. Este tipo de atividade, realizada regularmente, melhora a capacidade cardiorespiratória, ativa a circulação sangüínea e previne a osteoporose depois da menopausa. Rachel apud Marinho (2004), acredita que numa academia de ginástica, o idoso não tem motivação para fazer os exercícios aeróbicos e acompanhar as turmas. Na dança de salão, faz os movimentos com prazer. Esta atividade só é contra-indicada em casos específicos, como em alguns casos de angina de peito e osteoporose em estado avançado. [...]


[...] Um bom trabalho realizado, demonstrando afeto e integração dos alunos, proporcionando feedbacks consecutivos, é um elemento poderoso para se entender às necessidades afetivas e sociais Algumas diferenças entre o idoso sedentário e o ativo A Terceira idade "sedentária" apresenta: Envelhecimento acelerado Estresse Depressão Imobilidade motora Fadiga Fraqueza Autopiedade Ações e reações negativas Alterações sociais Um peso para a família. Terceira idade "ativa" Bem-estar físico Domínio corporal Ampliação da mobilidade Cura contra depressão Respiração saudável Vitalidade Autoconfiança Ações e reações positivas Ansiedade e tensão reduzidas Evita ser um peso para a família É um vencedor Dança Fala-se agora sobre a dança que é uma ótima aula para a terceira idade, com músicas de época, causando assim um grande efeito e vital importância quando associada aos exercícios e a ginástica. [...]


[...] Por tudo isso, sugere-se que cursos de capacitação em dança sejam organizados e estendidos para um número significativo de profissionais que trabalham com as questões na qualidade de vida na velhice Dança na Terceira Idade Nanni (1995) conceitua a dança de salão é uma atividade aeróbica ampla e bastante diversificada. O grau de impacto nas estruturas musculares, ósseas e articulares e a intensidade do exercício variam de acordo com o ritmo e estilo a ser dançado. Em geral, a dança trabalha com elementos voltados para melhoria da aptidão física e do desenvolvimento psicomotor. [...]

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